¿Qué es el relevo?

Según la Asociación Americana de Jubilados (AARP), más de 50 millones de adultos estadounidenses cuidar sin remuneración a una persona mayor de 50 años. Cuidar de un familiar, amigo o ser querido es un trabajo importante y muy apreciado por todos los implicados. Sin embargo, servir de cuidador familiar conlleva un gran compromiso de tiempo y muchas responsabilidades.

Para tener éxito como cuidador y conseguir resultados positivos para un ser querido mayor, es fundamental centrarse también en la salud y el bienestar personales. Una persona descansada, sana y con una mentalidad positiva creará un entorno mucho mejor y proporcionará mejores cuidados. Encontrar el apoyo y los recursos adecuados puede encaminar a todos los implicados hacia una experiencia positiva.

Los servicios de relevo suelen ser una opción excelente tanto para los cuidadores como para las personas mayores. ¿Qué es el relevo? ¿Quién puede optar a ellos? ¿Y cuáles son los beneficios del relevo?

¿Qué es el Respiro?

Atención de relevo es un tipo de cuidado a corto plazo para personas mayores que cubre las carencias cuando no se dispone de un cuidador a tiempo completo. Aunque puede adoptar diversas formas, el cuidado de relevo puede consistir en compartir la responsabilidad del acto de cuidar y proporcionar apoyo al cuidador. El relevo suele consistir en recurrir a programas como centros de día para adultos, campamentos de día y comunidades de relevo como Enfermería y Rehabilitación Rosewood. Existen dos categorías básicas de cuidados de relevo:

Respiro a domicilio

Los familiares, los voluntarios o los profesionales remunerados pueden proporcionar cuidados de relevo en el hogar de forma periódica o según las necesidades. Este tipo de relevo ofrece a las personas mayores la posibilidad de permanecer en su propio hogar y puede ser muy valioso para los cuidadores que necesitan tiempo para cuidar de sí mismos.

Respiro fuera del hogar

Existen varios tipos de servicios de respiro fuera del hogar, tanto privados como no privados. Entre ellas se incluyen:

• Centros de día para adultos están pensadas para personas mayores que ya no pueden valerse por sí mismas o que están aisladas y se sienten solas. Las actividades planificadas promueven el bienestar mediante servicios sociales y sanitarios. Los centros de día para adultos funcionan en horario diurno, de lunes a viernes, en un entorno seguro y de apoyo. 

• Programas residenciales de respiro ofrecen cuidados temporales de duración variable. Los hogares de acogida, los hospitales, las residencias de ancianos y otros centros especializados ofrecen servicios de emergencia y de pernoctación planificada, lo que permite a los cuidadores un alivio de 24 horas. 
• Campamentos y retiros de relevo para cuidadores Estos programas combinan el cuidado de relevo con la educación y el apoyo entre iguales.

Ventajas del relevo

Ser cuidador requiere mucho tiempo, esfuerzo y paciencia. Las personas mayores que reciben cuidados necesitan que su cuidador esté a la altura cada día. Los mejores programas de relevo benefician tanto a la persona mayor como al cuidador, contribuyendo a crear un entorno positivo para todos los implicados. He aquí algunos de esos beneficios:

Apoyo y asistencia

Nadie puede proporcionar por sí solo todo el apoyo emocional y los cuidados físicos necesarios para atender adecuadamente a una persona mayor. Los cuidadores necesitan apoyo para tener éxito y mantener sanos sus estados mentales y emocionales. El uso de servicios de relevo pone a los cuidadores en contacto con recursos profesionales que pueden responder a sus preguntas, discutir sus preocupaciones y hacer recomendaciones. Esto se traduce en mejores cuidados para la persona mayor y en una mejora de los cuidadores.

Socialización

A medida que las personas envejecen, es habitual que pasen más tiempo solas. El aislamiento puede conllevan riesgos para la salud - mental, físico y emocional. El aislamiento social de una persona mayor puede llevar también al aislamiento de su cuidador. Es esencial que tanto las personas mayores como sus cuidadores se relacionen con otras personas y participen en actividades sociales. Los servicios de relevo permiten a las personas mayores pasar tiempo con sus iguales en un entorno seguro, mientras que los cuidadores pueden aprovechar este tiempo para relacionarse con amigos y familiares.

Descanso y relajación

Tanto el agotamiento como la depresión son riesgos para los cuidadores que no se toman tiempo para descansar y relajarse. Dedicar tiempo al autocuidado permite a los cuidadores calmar su mente y su cuerpo, reduciendo su nivel de estrés, su ritmo cardíaco y su tensión arterial. El cuidado de relevo da a los cuidadores tiempo para descansar, al tiempo que permite a los mayores probar nuevos pasatiempos, aprender cosas nuevas y establecer sus propias conexiones personales con otras personas en el programa de cuidado de relevo.

Recuperar la identidad personal

El papel de cuidador a menudo puede ser absorbente. Es fácil dejar de lado las necesidades personales, los pasatiempos y el tiempo social con el fin de cuidar a la persona mayor. Encontrar un equilibrio puede ser un reto, pero es esencial para una relación sana entre el cuidador y la persona mayor. Las ventajas del relevo permiten a la persona mayor y al cuidador pasar tiempo separados y divertirse sin perder su identidad personal.

Póngalo todo en perspectiva

Un poco de tiempo y distancia puede ser la forma perfecta de mantener las prioridades en orden y la vida en perspectiva. Los cuidados de relevo brindan a cuidadores y mayores la oportunidad de pasar tiempo separados, despejar la mente y participar en actividades que les gusten. Además de contribuir a su salud física, mental y emocional, el relevo permite al cuidador y a la persona mayor apreciar y disfrutar del tiempo que pasan juntos.

Acerca de Rosewood Nursing & Rehabilitation

Enfermería y Rehabilitación Rosewood ofrece servicios de rehabilitación, enfermería especializada y estancia de respiro. Colaboramos estrechamente con los médicos especialistas de nuestros residentes, los médicos, las familias y otros profesionales sanitarios para crear un plan de cuidados personalizado que satisfaga los objetivos y las necesidades de salud del residente. Disponemos de programas de fisioterapia, terapia ocupacional y logopedia para ayudar a cada residente en su proceso de curación.

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